Choroby nerek to „cichy zabójca” – mogą rozwijać się latami, nie dając żadnych bolesnych objawów. Szacuje się, że problem ten dotyczy co dziesiątej osoby, a wielu chorych dowiaduje się o niewydolności nerek zbyt późno. Ogólnopolskie Stowarzyszenie Moje Nerki, wraz z licznymi partnerami, chce to zmienić, zapraszając do wspólnego dbania o formę i profilaktykę.
Zbadaj się bezpłatnie w Strefie Badań
W godzinach 11:00–14:00 na terenie Muzeum Kopca Kościuszki (al. Waszyngtona 1) działać będzie specjalna strefa medyczna. Każdy chętny będzie mógł skorzystać z:
- badania moczu metodą paskową (wynik dostępny od ręki wraz z wydrukiem),
- pomiaru poziomu glukozy we krwi,
- analizy składu ciała, pomiaru BMI oraz ciśnienia tętniczego,
- indywidualnych konsultacji z nefrologami i specjalistami.
Dodatkowo, od 12 marca w krakowskich punktach Diagnostyki S.A. ruszyła pula 1500 bezpłatnych badań kreatyniny z eGFR – kluczowych parametrów oceniających wydolność nerek.
Program pełen aktywności
Wydarzenie to nie tylko medycyna, ale także edukacja przez zabawę i ruch. Program przewiduje:
- 11:15 – Blok edukacyjny: Wykłady ekspertów, m.in. dr n. med. Moniki Kraśnickiej, o tym, jak wspierać nerki na co dzień.
- 11:50 – Marsz po zdrowie: Wspólna rozgrzewka i wymarsz na szczyt Kopca Kościuszki.
- 12:30 – Zdrowy poczęstunek: Warsztaty dietetyczne, porady dotyczące nawodnienia i przepisy wspierające pracę nerek.
- 13:15 – Edukacja przez zabawę: Quizy z nagrodami oraz konkursy wiedzy dla całych rodzin.
Eksperci NFZ i Sanepidu do Twojej dyspozycji
Na miejscu obecni będą pracownicy Małopolskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, którzy pomogą w obsłudze Internetowego Konta Pacjenta, doradzą w kwestii programów profilaktycznych oraz przeprowadzą naukę samobadania piersi na fantomach. Z kolei przedstawiciele PSSE w Krakowie udostępnią m.in. alko- i narkogogle, pokazujące, jak używki wpływają na naszą percepcję.
Informacje praktyczne
- Kiedy: 21 marca 2026 r., godz. 11:00 – 14:00.
- Gdzie: Muzeum Kopca Kościuszki, Kraków.
- Wstęp: Bezpłatny dla wszystkich.
- Dojazd: Autobusami linii 100 (z Placu na Stawach) i 101 (z Ronda Grunwaldzkiego). Dla zmotoryzowanych dostępny jest bezpłatny parking pod Kopcem (dojazd ul. Malczewskiego).
Wydarzenie odbywa się pod Patronatem Honorowym Prezydenta Miasta Krakowa, Narodowego Funduszu Zdrowia oraz Polskiego Towarzystwa Nefrologicznego.
Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od nerek – przyjdź, zbadaj się i wejdź z nami na Kopiec!
Napisz komentarz
Komentarze