Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 13 grudnia 2025 10:47
NEWSY :
Reklama
Reklama
Reklama

Okiem Seniora

Reset
Reklama
Rocznica wydarzenia, które wstrząsnęło Krakowem. Wesele Lucjana Rydla i Jadwigi Mikołajczykówny
Rocznica wydarzenia, które wstrząsnęło Krakowem. Wesele Lucjana Rydla i Jadwigi Mikołajczykówny
21.11.2025 20:10
Reklama
Jaskinia solna, jaskinia solna w Krakowie, sól, jaskinia lecznicza, okiem seniora,
Krakowska Jaskinia Solna - Uzdrowisko w Sercu Miasta
W samym centrum Krakowa działa wyjątkowe miejsce, które łączy tradycję z nowoczesnością – Krakowska Jaskinia Solna, określana często jako „uzdrowisko w sercu miasta”. Powstała w 2012 roku, kontynuując tradycje lecznictwa inhalacyjnego i oferując połączenie działania soli oraz tężni solankowych. 19.11.2025 00:58
Wawel, zwiedzanie, dziedzictwo kultury, piwnice zamku na Wawelu, zamek królewski na Wawelu
Darmowy listopad na Wawelu – wyjątkowa okazja do zwiedzania królewskiej siedziby
Zamek Królewski na Wawelu po raz kolejny zaprasza do udziału w akcji „Darmowy Listopad”. To wyjątkowa okazja, by bezpłatnie zwiedzać wybrane wystawy i przestrzenie jednej z najważniejszych polskich rezydencji królewskich. Wydarzenie potrwa od 2 do 30 listopada (z wyłączeniem 11 listopada). 19.11.2025 00:55
Szczawnica: Muzeum Pienińskie i redyk owiec
Szczawnica: Muzeum Pienińskie i redyk owiec
W sobotę, 11 października seniorzy z CAS “Popatrz Sercem” wyruszyli do Szczawnicy. Frekwencja dopisała - autobus był wypełniony po brzegi ciekawymi świata podróżnikami. Mimo typowo jesiennej pogody i padającego nikt nie tracił dobrego humoru. deszcz nie humorów wycieczkowiczom. Celem naszej wyprawy było Muzeum Pienińskie oraz udział w tradycyjnym redyku owiec. 12.11.2025 01:14
Reklama
Małopolska mniej znana: Poręba Wielka
Małopolska mniej znana: Poręba Wielka
Termy Gorce i ekspozycja przyrodnicza w  Ośrodku Edukacyjnym w Gorczańskim Parku Narodowym. 04.11.2025 01:04
„Folklor i Zwyczaje Małopolskie” - konkurs fotograficzny dla miłośników Małopolski
„Folklor i Zwyczaje Małopolskie” - konkurs fotograficzny dla miłośników Małopolski
Małopolska to region o niezwykle bogatej tradycji, barwnych i unikalnych zwyczajach, które od pokoleń tworzą jej niepowtarzalny charakter. Teraz każdy miłośnik fotografii i lokalnej kultury ma szansę uchwycić ten wyjątkowy klimat i podzielić się nim z innymi! Rusza konkurs fotograficzny „Folklor i Zwyczaje Małopolskie”. 29.10.2025 00:20
Seniorzy odkrywają smaki: Rozgrzewająca herbata z jesiennymi dodatkami
Seniorzy odkrywają smaki: Rozgrzewająca herbata z jesiennymi dodatkami
Gdy za oknem chłód, a dzień staje się coraz krótszy, nic nie przynosi takiego ukojenia jak kubek gorącej, aromatycznej herbaty. To drobny codzienny rytuał, który rozgrzewa i poprawia nastrój. Jesienna herbata z przyprawami i owocami to prosty sposób, by poczuć przyjemne ciepło i dodać sobie energii w chłodniejsze dni. 26.10.2025 12:03    1
Gala Inspiracje NGO 2025 – krakowskie organizacje społeczne znowu inspirują!
Gala Inspiracje NGO 2025 – krakowskie organizacje społeczne znowu inspirują!
W środę, 22 października 2025 roku, w Centrum Obywatelskim C10 (Kraków, os. Centrum C 10) odbyła się uroczysta gala finałowa drugiej edycji konkursu Inspiracje NGO 2025, organizowanego przez Fundację Instytut Polityk Publicznych w ramach zadania publicznego Centrum Obywatelskie Centrum C10. 25.10.2025 00:02
Seniorzy odkrywają smaki: zupa dyniowo-soczewicowa
Seniorzy odkrywają smaki: zupa dyniowo-soczewicowa
Jesień to czas, kiedy coraz chętniej sięgamy po dania rozgrzewające, aromatyczne i sycące. A trudno o lepsze połączenie niż dynia i soczewica! Oba składniki są prawdziwymi sprzymierzeńcami zdrowia. Dynia – lekka, bogata w błonnik i beta-karoten – wspiera odporność, wzrok i kondycję skóry. Soczewica natomiast dostarcza roślinnego białka, żelaza i magnezu, dzięki czemu doskonale wzmacnia organizm i syci na długo. 16.10.2025 11:25    1
„Rabka Okiem Seniora” – konkurs fotograficzny dla miłośników Rabki!
„Rabka Okiem Seniora” – konkurs fotograficzny dla miłośników Rabki!
Portal M jak Małopolska oraz Fundacja Popatrz Sercem zapraszają wszystkich seniorów – miłośników Rabki do udziału w wyjątkowym konkursie fotograficznym „Rabka Okiem Seniora”! 07.10.2025 18:15    1
Seniorzy odkrywają smaki: Kulki mocy – zdrowa przekąska idealna na popołudniowe spotkania
Seniorzy odkrywają smaki: Kulki mocy – zdrowa przekąska idealna na popołudniowe spotkania
Coraz więcej osób odkrywa, że zdrowa przekąska nie musi być nudna. Kulki mocy – niewielkie, słodkie kuleczki na bazie naturalnych składników – to prawdziwy hit w kuchni. Proste w przygotowaniu, pełne smaku i energii, a do tego niezwykle uniwersalne. Wystarczy kilka chwil i garść składników, by stworzyć słodycz, która niesie ze sobą moc odżywczych składników. 07.10.2025 11:06
Wirus RSV, seniorzy, szczepionka przeciw RSV, darmowe szczepienia dla seniorów, okiem seniora, darmowa szczepionka, zniżki na szczepionkę RSV
Przełomowa ochrona dla seniorów: darmowa szczepionka na RSV już od 1 października
Jesień to tradycyjnie czas, gdy nasilają się infekcje, jednak w tym roku szczególnie mocno daje o sobie znać wirus RSV. W odpowiedzi na rosnącą falę zachorowań i zagrożenie dla osób starszych, Ministerstwo Zdrowia podjęło decyzję o wprowadzeniu darmowych szczepień dla seniorów. To nie tylko ratunek dla zdrowia, ale też znacząca ulga dla domowego budżetu – koszt preparatu to nawet 800 zł. 28.09.2025 01:03
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama