Jakub Kurek
Akademia Zdrowia Osób Starszych to inicjatywa, która od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród krakowskich seniorów. Stanowi ona część Gminnego Programu Aktywności Społecznej i Integracji Osób Starszych (PASIOS), którego celem jest wspieranie aktywnego i zdrowego trybu życia. Organizatorzy, Zespół Profilaktyki i Ochrony Zdrowia oraz Zespół Sportu, Turystyki i Rekreacji Rady Krakowskich Seniorów, zadbali o to, by tematyka wykładów była nie tylko interesująca, ale również odpowiadała na najnowsze wyzwania związane ze starzeniem się społeczeństwa.
Wydarzenia odbywają się w prestiżowej Sali Obrad im. Stanisława Wyspiańskiego w budynku Urzędu Miasta Krakowa przy Placu Wszystkich Świętych 3-4, co dodatkowo podkreśla rangę spotkań.
Harmonogram spotkań – od technologii po psychikę
Tegoroczny cykl Akademii to trzy fascynujące wykłady, które mają za zadanie dostarczyć seniorom praktycznej wiedzy.
26 września 2025 (piątek) w godzinach 10:00-12:00 odbędzie się XIV edycja Akademii. Pan Ryszard Bujak, prezes zarządu Fundacji Senior Plus, wygłosi wykład na temat „Innowacje w Opiece Senioralnej XXI w. Opieka Całodobowa. Samo-diagnozowanie.” To unikalna szansa, by dowiedzieć się, jak najnowsze technologie mogą wspierać codzienną opiekę i pomóc w wczesnym wykrywaniu problemów zdrowotnych.
23 października 2025 (czwartek) w godzinach 10:00-12:00 zaplanowano XV spotkanie. Dr n. med. Krzysztof Walczewski poruszy niezwykle ważny temat w prelekcji zatytułowanej „Depresja tu nie mieszka.” Będzie to doskonała okazja do dyskusji o zdrowiu psychicznym seniorów, przełamywaniu tabu i szukaniu skutecznych sposobów na radzenie sobie z trudnościami.
25 listopada 2025 (wtorek) w godzinach 10:00-12:00 XVI edycja Akademii zamknie tegoroczny cykl. Mgr fizjoterapii Renata Mazanek skupi się na „Profilaktyce i rehabilitacji dysfunkcji narządu ruchu. Dlaczego codzienna aktywność fizyczna jest nam niezbędna. O tym w teorii i praktyce.” Wykład połączy teorię z praktyką, pokazując, jak proste ćwiczenia mogą znacząco poprawić jakość życia i zapobiec wielu dolegliwościom.
Dlaczego warto? Bezpłatna wiedza na wyciągnięcie ręki
Wstęp na wszystkie wykłady jest bezpłatny, co sprawia, że wiedza i porady ekspertów są dostępne dla każdego. Inicjatywa ta to dowód na to, że zdrowie w starszym wieku nie musi być kwestią przypadku, lecz świadomego wyboru i zaangażowania.
Za organizację cyklu spotkań odpowiadają:
Grażyna Mirska – Przewodnicząca Zespołu Sportu, Turystyki i Rekreacji Rady Krakowskich Seniorów
Teresa Filipczuk-Baszak – Przewodnicząca Zespołu ds. Profilaktyki i Ochrony Zdrowia Rady Krakowskich Seniorów
Organizatorzy zachęcają wszystkich zainteresowanych do aktywnego uczestnictwa w spotkaniach, które stanowią ważny element w budowaniu świadomego i zdrowego społeczeństwa.
Napisz komentarz
Komentarze