zdrowie

Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych składników, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu. Te niezbędne tłuszcze wspierają zdrowie serca, mózgu, skóry oraz układu odpornościowego. Ale jakie omega-3 wybrać, aby cieszyć się ich maksymalnymi korzyściami?

Zdrowe oczy to klucz do dobrego widzenia i komfortu życia. Aby utrzymać wzrok w dobrej kondycji, ważne jest przestrzeganie odpowiednich zasad higieny oczu. Dzięki temu można skutecznie unikać ciał obcych, infekcji oraz innych problemów związanych z oczami. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze zasady higieny oczu, które pomogą Ci cieszyć się zdrowym wzrokiem przez wiele lat.

Lipiec zarówno w kalendarzu juliańskim jak i w gregoriańskim jest siódmym miesiącem roku. Ma 31 dni.

We czwartek 20 czerwca br. krakowscy seniorzy mieli możliwość wysłuchania wykładu Pani Profesor Barbary Gryglewskiej. Tematem wykładu była długowieczność.

Podczas trzeciego wykładu w ramach Akademii Zdrowia Osób Starczych opowiedział Prof. dr hab. Tomasz Grodzicki - Prorektor UJ ds. Collegium Medicum, Kierownik Katedry Chorób Wewnętrznych i Gerontologii UJ CM, Ordynator Oddziału Klinicznego Chorób Wewnętrznych Szpitala Uniwersyteckiego.

W dzisiejszym zabieganym świecie zdrowe odżywianie jest często przedstawiane jako klucz do zachowania dobrej formy i samopoczucia. Chociaż jest to niewątpliwie istotny element zdrowego stylu życia, istnieją również inne, równie ważne aspekty, które powinniśmy wziąć pod uwagę, dbając o nasze zdrowie. Wśród nich znajdują się profilaktyczne badania medyczne, które mogą odgrywać kluczową rolę w wczesnym wykrywaniu chorób i zapobieganiu poważniejszym problemom zdrowotnym.

Poniżej publikujemy list, jaki otrzymaliśmy od organizatorów wydarzenia drogą mailową, a dotyczy niezwykle ważnego zagadnienia, jakim są choroby nerek.

W dniu 4 marca br. prelegentką na wykładzie była Pani dr Joanna Gradek, adiunkt, trener klasy pierwszej Wydziału Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.

Temat pierwszego wykładu w cyklu "Akademia Zdrowia Osób Starszych" poświęcony został niezwykle ważnemu zagadnieniu jakim są „Profilaktyczne badania radiologiczne piersi, prostaty i brzucha”.

Kraków, znany ze swojego bogatego dziedzictwa kulturalnego i historycznego, wyróżnia się także jako miejsce, które przywiązuje wielką wagę do zdrowego stylu życia. Wśród mieszkańców tego malowniczego miasta rośnie popularność cateringu dietetycznego – a liderem w tej dziedzinie jest Nice to Fit You.

Akademia Zdrowia Osób Starszych to kolejne działanie miasta w ramach PASIOS z inicjatywy Zespołu Sportu, Turystyki i Rekreacji oraz Zespołu Profilaktyki i Ochrony Zdrowia Rady Krakowskich Seniorów.

Choroby serca są jednym z głównych powodów zgonów na całym świecie. A jednak, wiele osób nie jest świadomych, jak wiele różnych objawów może wskazywać na problemy z sercem. Wszyscy wiemy, że ból w klatce piersiowej, duszności i zmęczenie to typowe oznaki choroby serca, ale czy wiesz, że kaszel również może być jednym z tych objawów?